Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Danas postoji mnogo metoda za podmladjivanje lica. Neke od njih su efikasne ali previse skupe, neke su jeftine ali nisu efikasne, a postoje i skupe no ipak ne donose ocekivane rezultate. Ako se nedovoljno upuceni upustite u avanturu zvanu "eksperimentisanje", kao rezultat mozete biti razocarani cak i kontraefektom. Ako zelite da se podmladite a pri tom ustedite novac i zivce, pokusajte da to postignete na potpuno prirodan nacin. Ova kombinacija prirodnih metoda za podmladjivanje lica je potpuno bezazlena, jeftina, jednostavna, svima pristupacna, a sto je najvaznije i efikasna.

Dakle, prirodno podmladjivanje lica podrazumeva skup radnji koje treba konstantno primenjivati kada se zadje u takozvane "srednje godine". Nakon nekog vremena zasigurno cete imati mladji izgled lica i odrzavacete ga na isti nacin. U tom pravcu ne trebate se usredsrediti iskljucivo na bore koje se pojavljuju sa godinama, jer je to samo pola priče o starenju koze lica. Pored njih, starenjem se menja celokupni oblik lica. Tako na primer, mladalacko lice krasi brada u obliku slova "V", dok se kasnije s prirodnim gubitkom cvrstine lica i konstantnim uticajem gravitacije, tkivo koze postepeno spusta i vremenom oblik brade pocinje da nalikuje slovu "U". Koza gubi vlagu, elasticnost, mekocu, sjaj. Na povrsini se gomilaju izumrle celije, koje kozu jos vise guse.

Prirodno podmladjivanje lica obuhvata tretmane koji ce ove procese starenja usporiti, a pri tom osveziti kozu i dati joj mladji izgled. Sprecavanje ranog starenja treba poceti na vreme, znaci cim se pojave prvi znaci.

1. Piling koze - Redovno uklanjanje mrtvih celija koje se nalaze na povrsini koze vraticete koži mladalacki sjaj, ali i usporiti proces starenja koze. Cista koza je sposobnija da primi neophodnu vlagu i lakse proizvodi nove mlade celije. Postoji mnogo toga sto se moze koristiti za prirodan pilin koze, na primer: kukuruzno brasno, mleveni ovas, pirincane mekinje, pa cak i talog kafe. Zitarice su uvek odlican izbor jer u sebi sadrze mnostvo vitamina i menerala, a talog kafe zbog sadrzaja kofeina dodatno stimulise cirkulaciju. Za rastvor mozete upotrebiti mleko, jogurt, maslinovo ulje, susamovo ulje, ulje od kostica grozdja, ulje jojobe.

2. Ciscenje lica - Redovno se umivajte i cistite lice. Za ciscenje lica koristite blaga prirodna sredstva, koja imaju i funkciju hidratacije, kao sto su ruzina vodica i tonik od hidrolata lavande. I jedan i drugi su poznati po svojim sposobnostima podmladjivanja koze, tako da je dobro i da ih povremeno nanesete na lice. To mozete uciniti ujutru, uvece pre spavanja, pre nanosenja sminke ili kreme za lice.

3. Maska za zatezanje lica protiv bora - Rastvoriti 1 kasicicu gustina u 1dl vode. Jos jedan decilitar vode stavite da prokljuca, pa mu dodajte rastvoreni gustin i prokuvajte dok se ne zgusne. Kada se prohladi dodajte mu 1 kasiku kisele pavlake i 3 kasike svezeg soka od sargarepe. Promešajte i nanesite masku na ocišceno lice. Drzite 30-tak minuta i za to vreme nemojte praviti grimase na licu. Nakon toga isperite lice mlakom vodom. Masku za zatezanje lica stavljajte 3-4 puta mesecno. Nekoliko dana pred odlazak na vama vazan dogadjaj ili sastanak, ovaj tretman mozete ponoviti 2-3 dana zaredom, i budite sigurni da cete izgledati mladje.

4. Masaza lica - Kad god imate vremena stimulirajte misice lica masazom. Tako ce misici postati čvrsći a lice dobiti zategnutiji izgled. Tkivo lica ce se podici i biti otpornije na uticaj gravitacije. Masaza lica ne treba da bude agresivna, vec nezna. Radite to vrhovima prstiju, kruznim pokretima, a pokreti koji idu na gore neka uvek budu malo snazniji, od pokreta na dole.

5. Gimnastika lica - Pod gimnastiku lica podrazumevaju se odredjene vežbe veoma važne za prirodni lifting. Tokom svakodnevnih aktivnosti mi uglavnom nemamo potrebe da koristimo ni polovinu od svih misica koje imamo na licu. Tako vremenom slabe oni misici koji se ne koriste, a rezultat je opusteno lice. Srecom postoje vezbe kojima se angazuju i pasivni misici lica. Pravilno izvodjenje vezbi i upornost zategnuce misice i lice ce naravno, dobiti podmladjen izgled. Tekstualno opisivanje gimnastike lica je nezahvalan posao, jer je veoma bitno da se vezbe izvode apsolutno pravilno. Da bi izbegli bilo kakve nedoumice, najbolje je da na Internetu potrazite video snimak na kojem je ova metoda verodostojno prikazana. S obzirom da je Patricia Goroway svetski poznat instruktor za masazu i vezbe lica, te njezine dokazane tehnike imaju prestižno mesto u fitness casopisima, nasa preporuka je "Facial Fitness System by Patricia Goroway'. Snimak mozete pronaci na Jutjubu (YouTube) na stranici:
https://www.youtube.com/watch?v=YoW_fPQH8Tk

6. Voda - Nemojte da vam deluje suvise jednostavno da bi bilo efikasno, nego shvatite ovo kao jednu zaista vaznu metodu za prirodno podmladjivanje lica: Svakoga jutra cim ustanete i svako vece pre odlaska na spavanje popijte po jednu casu mlake vode.

7. Vitamin C - Tokom dana takodje, pijte dosta tecnosti i obavezno svezu limunadu. Vitamin C je snazan antioksidans koji provereno usporava proces starenja.

8. Cuvajte se sunca - Suncevi UVA i UVB zraci stetno deluju na kolagen i elastin u kozi, pa se linije bora mogu prerano pojaviti. Zato izbegavajte nepotrebno izlaganje suncu, a tokom leta kada se to ne moze izbeći, nosite sesir sa velikom obodom.

***

Ukoliko budete redovno primenjivali gore navedene metode za podmladjivanje lica, bicete i zadovoljni rezultatom, jer sveukupni tretmani definitivno osvezavaju kozu, zatezu lice i podsticu prirodnu obnovu koze. A sta vise i poželeti?

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Prijatelj sajta: MsBalkan | Web dizajn: Mungosoft - 2022. Sva prava zadrzana

Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Prirodno podmladjivanje lica