Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Napitak za mršavljenje Ovo je jedan izuzetno zdrav zeleni napitak koji je po mnogo čemu koristan za organizam, ali izmedju ostalog karakteriše ga i to da podstiče sagorevanje masnoća, pa je dobar saveznik u borbi protiv viška kilograma. Zbog toga sa pravom nosi naziv "napitak za mršavljenje", pa evo kako glasi recept:

Sastojci:

1 celer - (oko 250 grama)
1 krastavac - (oko 300 grama)
2 jabuke - (oko 350 grama)
listovi kelja - (oko 200 grama)
koren djumbira - (oko 25 grama)
sok od jednog limuna - (oko 25 ml)

Priprema:

Celer, krastavac, jabuke i djumbir oljuštiti, iseći ih na kockice, pa sve zajedno sa keljom staviti u sokovnik i od toga napraviti sok. Na kraju dodati i sok od limuna i to je to, napitak za mršavljenje je spreman za upotrebu. Može se piti u bilo koje doba dana, ali najbolji efekat sagorevanja masnoća daje kada se pije nakon obroka.

Ovaj zeleni napitak sa sobom nosi jos mnogo dobrobiti. Veoma povoljno utiče na organe za varenje samim tim sto olaksava varenje masne hrane, a pomaže i u procesu razlaganja proteina. Preporučuje se osobama koje imaju problema sa nadimanjem, gasovima i onima koji pate od zatvora. Odlično suzbija jutarnju mučninu i mučninu prilikom putovanja.

Kako u njegov sastav ulazi sok od krastavca zeleni napitak je odlično sredstvo za čisćenje organizma, naročito bubrega. U krastavcu se nalazi mineral silicijum-dioksid koji kosi i noktima daje sjaj i čvrstoću. Osim toga, prirodno hidrira kožu i poboljšava ten.

U kelju se krije jedna veoma dragocena supstanca i zove se sulforafan. Naučno je potvrdjeno da sulforafan ima direktan uticaj na prevencju raka, naročito raka debelog creva. On ne samo da umanjuje mogućnost nastanka karcinoma, nego se može i boriti protiv već nastalih malignih tumora, tako sto blokira proces potreban za deobu ćelija karcinoma. Dakle, sprečava rast tumora.

Djumbir je poznat po tome da ubrzava proces varenja i razgradnu masnoća, a pored toga doprinosi snižavanju LDL holesterola u krvi, jer može smanjiti količinu holesterola koji se apsorbuje.

Uopšteno govoreći ovaj zeleni napitak za mršavljenje obiluje vitaminima i mineralima, tako da je teško nabrojati kakve sve zdravstvene koristi pruža. Upravo zato je naročito dobrodošao osobama na dijetalnoj ishrani, radi nadoknade važnih nutrimenata.

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Prijatelj sajta: MsBalkan | Web dizajn: Mungosoft - 2022. Sva prava zadrzana

Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Zeleni napitak za mršavljenje