Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Vitamini u tegli Na pocetku zime dobronamerna preporuka je napuniti organizam vitaminima jer sledi period kada cemo na trzistu imati manji izbor svezih namirnica.

Ovi "vitamini u tegli" preporucuju se i na samom pocetku proleca pogotovo osobama koje se tada osecaju iscrpljeno i pate od takozvanog "prolecnog umora".

Prolecni umor nije retka pojava na nasim prostorima a obicno se javlja usled oslabljenog organizma kao posledica zimske ishrane siromasne namirnicama bogatim vitaminom C. Nedostatak vitamina C u organizmu nepovoljno utice na iskoriscenost kiseonika u celijama pa dolazi do pada koncentracije, cestog zevanja i malaksalosti. Osim toga, u zimskom periodu kod mnogih osoba moze doci i do pada krvne slike a ovaj poremecaj se manifestuje kroz pospanost, letargiju, nedostatak energije i tromost celog tela. U tom slicaju neophodno je povecati unos gvozdja.

Dakle, "vitamini u tegli" preporucuju se za prolecni umor, oporavak osoba nakon duze bolesti, osobama koje se bave teskim fizickim poslovima, osobama kojima je izvadjena slezina i onima koji iz bilo kojih drugih razloga imaju problema sa imunitetom.

Za pripremu "vitamina u tegli" potrebne su sledece namirnice u svezem obliku:

    - 4 cvekle
    - 4 sargarepe
    - 3 jabuke
    - 1 celer
    - 1 ceo limun
    - sok od 2 limuna
    - 6 kasika meda

Priprema:

Cveklu, jabuke i celer oljustiti, sargarepu ostrugati, limun oprati pa sve sitno samleti ili narendati. Tome dodati sok od 2 limuna i med pa sve dobro promesati. Nakon toga staviti u tegle i cuvati na hladnom mestu, najbolje u frizideru.

Od navedene kolicine dobiju se oko 2 tegle u kojima se nalaze vitamini koji otklanjaju prolecni umor, podizu imunitet, popravljaju krvnu sliku i okrepljuju.

Uzimati svakoga dana tri puta dnevno, pola sata pre jela, po jednu veliku kasiku ove mesavine.

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Prijatelj sajta: MsBalkan | Web dizajn: Mungosoft - 2022. Sva prava zadrzana

Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Vitamini u tegli